暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？当会「光乃里」では、地域にお住いの高齢者の方向けに支援活動を行っています。理学療法士の指導のもと、軽体操やストレッチ、イスに座ってできるエクササイズなど筋力アップを目的とした介護予防のための運動を行います。先日は豊田地区にお邪魔しました。